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Der R-Faktor: Das Geheimnis unserer inneren Stärke

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Der R-Faktor: Das Geheimnis unserer inneren Stärke by Micheline Rampe Preis: EUR 8,95

Durchschnittliche Kundenbewertung:


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Customer Reviews:
ein test im buch verpackt ohne den man das buch nicht lesen kann
am anfang war das buch sehr informativ
und ich wollt es gar nicht aus der hand legen
dann stolperte ich über den test
- nun gut -
durch die warnung dass es keinen sinn hat weiterzulesen
ohne den test gemacht zu haben ....

dann sitzt man erst mal da und wertet alles aus
um genau zu sein 7 auswertungen für jede säule ein ergebnis
und dann muss man wohl die passende stelle suchen um diese zu lesen

irgendwo lass ich den kommentar frauenzeitschrift ...
wie treffend !!
ich wollt ein buch um dies zu lesen um neue informationen
zu bekommen
aber kein rumgeblättere dass die lust am lesen nimmt

Großartiges Buch für die, die in der Tinte sitzen
Ich kann das Buch wirklich empfehlen! Die Simplizität der Erklärungen regt auch den notorischen Skeptiker zum Nachdenken an: Das soll aber nicht heißen, dass das Buch zu triviale Sprache einsetzt oder die Autorin Nichtigkeiten zum Besten gibt. Erst die Erwähnung kleiner, im Alltag unauffälliger Verbesserungsmöglichkeiten macht einen auf die allgegenwärtigen "Fehlerquellen" aufmerksam; Und gerade die Wiederholung bestimmter Inhalte ist enorm wichtig, denn nur so bleibt etwas beim Leser hängen und verankert sich dauerhaft.

Ich kann nur sagen: All jenen, die in einer prekären Situation sind und auf der Suche nach einer umfassenden und leicht verständlichen Anleitung, wie man aus dieser wieder herauskommen kann, sei das Buch nur wärmstens empfohlen!

Ich stand lange sogenannten "Lebensratgebern" (von wegen halbwissenschaftlich...) höchst kritisch gegenüber, dieses Werk hat mich aber Lügen gestraft.

Kaufen!
Sehr interessantes Buch. Leser, welche sich mit Psychologie, insbesondere jene welche keine trockene Fachliteratur suchen, werden an diesem Buch viel Freude haben. Es sachafft Bewusstsein dafür, dass es anderen Menschen "schlechter" geht als einem selbst und diese dennoch positiv leben. Dabei wird auf Personen eingegangen, die jedem von uns Bekannt sind. Resilienz ist eine Eigenschaft, eine Fähigkeit, die jeder von aktiv beeinflussen kann. Dieses Buch ist kein Motivationsbuch a la TSCHAKKA!, sondern eine interessante Reportage, ein Bericht. Lesenswert, da nachhaltig. Wir sind die Summe unserer Gedanken.

R-Faktor
Ein wichtiges und interessantes Thema, mit dem sich Frau Rampe befasst.

Der Anfang des Buches liest sich noch recht gut, insbesondere, da ein Überblick über die sogenannten 7 Säulen der Resilienz gegeben werden. Im Verlauf wird es zäh und vieles wird wiederholt. Schade!

Völlig daneben finde ich, wenn Frau Fernsehjournalistin sich aufschwingt, Psychologie zu kritisieren, die Verantwortung nicht anerkenne 'Böses wird als seelische Krankheit ausgegeben ...' Ein undifferenzierter Rundumschlag, weder belegt noch fundiert.

Dafür schreibt sie dann Herrn Schröder vorbildliche staatsmännische Handlung zu, sagte er doch nach der hessischen Wahlniederlage 'Ich werde die volle politische Verantwortung übernehmen'. Dies ist wohl eher symbolisch gemeint und tatsächlich ist dies doch unser Herr Kanzler, der gegen sich einen Misstrauensantrag laufen ließ um dann -frei von jeglicher Verantwortungsübernahme' wieder zu kandidieren. Ob er ein gutes Beispiel für Resilienz ist oder einfach wider besseres Wissen den falschen Weg weiter zu beschreiten, mag jeder für sich entscheiden.

Fazit: Toller Titel, doch inhaltlich kommt die Autorin nicht über das Niveau einer klassischen Frauenzeitschrift hinaus.

mit spannendem psycho-selbst-test ...
bei dem popularwissenschaftlichen versuch, die neuesten ergebnisse der resilienz-forschung zusammenfassend anschaulich vorzustellen, konzentriert sich die autorin micheline rampe auf die beschreibung sogenannter 7 säulen der resilienz: sieben positiv-guthaben beim bemühen, seine identität trotz verschiedenster widrigkeiten weiter mutig zu entfalten, - dies seien (1) eine optimistische grundhaltung, (2) die fähigkeit, sich nicht immer in der vergangenheit zu verkrallen, eine (3) nüchterne, realitäts-konforme nahziel-orientierung, die genügende (4) selbstdynamik, lamentierende opferhaltungen wieder aktiv gestaltungsfreudig zu verlassen, (5) eine verlässliche übernahme von verantwortungs-funktionen, (6) eine breite verankerung in einem hilfreich agierenden sozialen netzwerk, (7) die fähigkeit, weitblickende zukunftsplanungen zu formulieren, durchzuhalten, zu realisieren.
micheline rampe liefert mit ihrem leicht zu lesenden und mit psycho-selbst-tests garnierten text jedem leser ein gerüst, seine eigenen defizite bei den verschiedenen 7 faktoren ausfindig zu machen und zu optimieren. wenn man sich die biographien mancher künstler, philosophen, verunglückter und rehabilitierter sportler etc. ansieht, wird man nach der lektüre dieser faktensammlung zum thema resilienz außerdem begreifen, wie nötig und sinnvoll es ist, sich nicht unterkriegen zu lassen. viele berühmte menschen bewundern wir vielleicht nicht wegen der sache, die sie jeweils ausgefüllt hat - sondern wegen der beharrlichkeit, mit der sie sich überhaupt irgendeinem lebensthema zu widmen zäh genug waren.


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