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Kösel by Elisabeth Lukas Search Elisabeth Lukas
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An die Hand genommen
Rendevous mit dem Leben - der Titel ist so hübsch, daß er per se 5 Sterne verdient hätte. Er lässt viele lebensbejahende Überraschungen und Kribbeln im Bauch vermuten. Das ist allerdings nicht vorrangig intendiert. Es handelt sich um einen Ratgeber für Menschen, die das Leben im Moment nicht mehr als beglückend empfinden oder dieses Glück noch steigern wollen. E. Lukas versucht ihnen mit den Grundsätzen der Logotherapie zu einer größeren Lebensbejahung und positiven Grundeinstellung zu verhelfen. Sie will aus einer ungesunden und lähmenden Sinnfrustration herausführen. Dies geschieht in einer Mischung aus Geschichten, Fallbeispielen, Theorien und eingestreuten Witzen oder Anekdoten.
Manchmal mit etwas schulmeisterlichem Unterton führt E. Lukas durch die Grundsätze der Logotherapie. Dazu gehören z.B. die unbedingte Sinnhaftigkeit des Lebens, der Wertehorizont, die radikale Selbstverantwortung, die Notwendigkeit von Selbsttranszendenz (Hingabe an eine Sache oder eine Person) und Dereflexion (Abstand nehmen vom ungesunden Kreisen um sich selbst), die Methoden der paradoxen Intention (Wünschen, was man irrationalerweise fürchtet) und der Einstellungsmodulation (Eine andere Sicht der Dinge einnehmen). Sie durchleuchtet damit u.a. klassische Probleme wie Verlust und schwere Erkrankung und besonders zeitnahe Themen wie Gewalt in der Schule und den Zwiespalt der Frau zwischen Karriere und Mutterrolle. Ein besonderes Anliegen ist es ihr immer wieder, aus einer destruktiven Opferposition herauszuführen und anzuregen, das eigene Leben aktiv in die Hand zu nehmen. Dazu nimmt sie selbst den Leser immer wieder energisch an die Hand.
Wer sich von einer gewissen Strenge, die der Logotherapie innewohnt, nicht verschrecken lässt und sich über eine manchmal anklingende leichte Hybris dieser Therapie-Richtung nicht ärgert, kann viele Anregungen aus diesem Buch gewinnen. Es kann helfen geistige Struktur und Klarheit ins Denken zu bringen. Allerdings sollte man auf der Hut sein, sich von der etwas idealen Sicht der Logotherapie nicht zu einer neuen Ideologie verleiten zu lassen. Wenn ich keine 5 Sterne vergebe, dann deshalb, weil das Leben über alle logotherapeutische Weisheit hinaus immer noch gut für ganz andere überraschende Wendungen ist.
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