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Jedes Kind kann schlafen lernen

Gräfe & Unzer Search Gräfe & Unzer by Annette Kast-Zahn Hartmut Morgenroth Search Annette Kast-Zahn Hartmut Morgenroth

Preis: EUR 17,90

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Aus der Amazon.de-Redaktion
Klein-Charlotte schlummerte nur noch an meiner Brust ein und wachte drei Mal in der Nacht auf, weil sie meine Nähe vermisste. Eine Freundin verreiste nicht mehr ohne Sitzball, weil ihre Tochter in den Schlaf gewippt werden wollte, eine andere schob nächtelang den Kinderwagen umher. Falls Sie ein ähnlich kräftezehrendes Ritual mit Ihrem Baby praktizieren, kann "Das Ein- und Durchschlaf-Buch" von Annette Kast-Zahn und Hartmut Morgenroth für Sie die Rettung sein.

Die Psychologin und der Kinderarzt zeigen, wie sich Babys und auch Schulkinder in nur wenigen Tagen von ungünstigen Schlafgewohnheiten abbringen lassen -- behutsam, und ohne seelischen Schaden zu nehmen. Kernstück ist der "Behandlungsplan", der kontrolliertes Schreienlassen beinhaltet. Wer sich hierzu durchringt (wenn der Leidensdruck groß genug ist), wird innerhalb kürzester Zeit mit einem Baby belohnt, das friedlich in seinem Bett einschlummert und sich erst am nächsten Morgen wieder meldet.

Neben konkreter Hilfestellung vermitteln die Autoren eine Menge Wissenswertes über den kindlichen Schlaf, über Schlafstörungen und Schlafverhalten. Der Ratgeber ist mit zahlreichen Fallbeispielen illustriert. --Judith Kunz

Customer Reviews:
Wir fanden das Buch ganz gut

Wir haben das Buch schon lange, nun, nach dem unser 6 Monate alter Junge immer erst um 23 Uhr einschlief, haben wir das Buch mal gelesen.
Im endefekt kamm raus, das man halt nur einen richtigen Rythmus finden muss, und das ganze klappt. Unser kleine hat genau einen Tag gebraucht und es hat funktioniert. Ich weiß allerdings nicht, ob ich in Stunden schreinen lassen würde?! Unserer hat nur immer 15 Minuten gequengelt.
Ich würde das Buch empfehlen, sei es nur als Anstoß für Neu Eltern, die nicht genau wissen, wie der Rythmus und die Einschlafrituale ausschauen könnten.

Solche Behandlung beeinträchtig eine gesunde Gehirnentwicklung
Eigentlich : 0 Punkte!!
Als Psychologin, die drei Kinder und diese lange gestillt hat, kann ich nur sagen: das Konzept ist fachlich untragbar. Ich habe vor noch nicht allzu langer Zeit studiert und bilde mich ständig weiter. Dadurch weiß ich, dass alle Ereignisse, die in der frühen Kindheit auf das wachsende Gehirn einwirken, dieses formen und Spuren hinterlassen. Besonders Angst-Stress wirkt verheerend auf die Entwicklung des limbischen Systems, kann dadurch langfristig das Emotions- und Motivationssystem (Amygdala) schädigen einschließlich Gedächtnisentwicklung (Hippocampus). Durch Angst-Stress, den kleine Kinder allein, besonders im Dunkeln haben, wird vestärkt Kortisol- ein Hilflosigkeits-Stress- Hormon - ausgeschüttet. Dieses ist z.B. ein Gegenspieler des Immunsystems, wird aber auch bei Depressiven in höherer Konzentration festgestellt.
Warum nun reagieren die Babys so unterschiedlich auf das "Schlaftraining"?
Die eine Gruppe haben eher ängstliche und unsichere Eltern, die sich für ein solches Training breit schlagen lassen. Deren Kinder schreien meist um so mehr, manchmal bis hin zum Erbrechen, die Eltern geben dann glücklicherweise auf. Aber das Kind kann durch diesen Vertrauensbruch ängstlicher, klammernder und aggressiver werden. Außerdem gehören dieser Gruppe auch die temperamentvolleren Babys an, die nicht so schnell aufgeben.
Die Eltern der anderen Gruppe haben meist ein sogenanntes vermeidendes Bindungsmuster, die Kinder spüren schon bald, dass sie am besten ruhig und folgsam sein müssen und sind bereit, dies zu tun, denn sie lieben ihre Eltern und wollen sie nicht verärgern. Bei ihnen "wirkt das Schlaftrainig" am ehesten. Aber hier entstehen noch größere Schäden: die Kinder haben nun noch höhere innere Anspannung, da die Welt noch unsicherer geworden ist und sie verstärkt aufpassen müssen. Sie geben die Kontrolle vielleicht nie mehr ab (was sich zu zwanghaften Störungen ausweiten kann)- und ihr Kortisol ist hoch. Damit sind sie verstärkt krankheitsanfällig. Die Stoffwechselspiegel stellen sich am Lebensanfang ein, bleiben zeitlebens in diesen Mustern relativ stabil, d.h. diese können sich eher nur verschelchtern als verbessern. Diese Kinder ziehen sich oft depressiv zurück. Dieser Gruppe gehören auch Kinder mit phlegmatischem Temperament an, die wenig protestieren. Aber auch sie tragen die Spannung des Alleinseins mit sich.
Wenn man nun noch das Stillen in Betracht zieht, dann muß hier eigentlich ein Verbot dieses Buches durch Kinderorganisationen/Regierung erfolgen. Das nächtliche Stillen ist in den ersten Jahren unabdingbar und normal, würde aber durch diese Maßnahme extrem beeinträchtigt. Die Kinder würden zwangsläufig eher abgestillt oder stillen sich eher ab, wenn sie sich nachts nicht mehr melden. Soll das wirklich die Lösung sein? Wo die WHO für alle Mitgliedsstaaten das Stillen über 2 Jahre hinaus empfiehlt und das Stillen das allerbeste Einschlafmittel ist, von der Natur so vorgesehen.
Die Autorin- Psychologin der älteren überholten Schule- müßte ja eigentlich als Verhaltenstherapeutin wissen, dass man Instinkte nicht oder nur mit Schaden abkonditionieren kann. Wenn man den Hunger wegtrainiert, geht das nur bis zu einem gewissen Grad, dann droht der Tod und es gibt unwiderbringliche Schäden im Steuer- und Regelzentrum des Gehirns für den Stoffwechsel (Hypothalamus). Ähnlich ist es bei einer Überforderung des Angstsystems. Das Rufen (Schreien) des Babys ist seine Sprache, sein einziges Kommunikationsmittel, und das will man beeinträchtigen?
Auf die Auswirkungen auf Selbstwert und Persönlichkeitsentwicklung sowie die Beeinträchtigung der Ausbildung einer sicheren Bindung will ich hier gar nicht eingehen, das muss aber genauso in Betracht gezogen werden.
Bitte das Buch verbieten!!!! Wer weiß, wie man da vorgehen kann?

unverantwortlich!
Es ist echt furchtbar, das dieses Buch überall in den Regalen steht! Liebe Mammis und Papis, Oma und Opas. Blos nicht anwenden!

Tipp: Elternnächte Kindernächte
Bücher die von der LLL unterstützt werden sind sehr sinnvoll. Da muss man nicht unbedingt stillen diese Bücher helfen zu verstehen.

Geniales Buch. Schlechte Kritik verstehe ich nicht
Meinen Kindern und mir hat dieses Buch sehr geholfen. Am Anfang habe ich mich gesträubt, bis ich dieses Programm wirklich ausprobiert habe. Viele negative Kritiken verstehe ich nicht, da sie das Buch scheinbar zu früh angewandt haben. (mit 6 Monaten ist es deutlich zu früh, steht aber auch im Buch)

Außerdem soll man sein Kind ja nicht schreien lassen. Nur eine kurze Zeit versuchen zu lassen alleine einzuschlafen. Man muss immer dem Kind das Gefühl der Nähe geben und ruhige Worte durch die verschlossene Türe sprechen. Spätestens nach zehn Minuten soll man immer wieder zum Kind und es in den Arm nehmen um das Gefühl der Nähe zu vermitteln. (In den Arm nehmen etc. ...) Aber dann wieder ins Bettchen legen, so dass es kernt alleine einschlafen zu können. So lange, bis das funktioniert. Ich fürchte viele der schlechten Kritiker haben ihr Kind tatsächlich schreien lassen und gar nicht das Programm befolgt. Genau das hat der Autor auch in einem Interview gemeint. Er findet sein Programm nach wie vor gut. Nur manche Eltern deuten dies als Legitimation zum Schreien lassen, und dass bereut er. Nicht sein Programm!

Gute und hilfreiche Tipps, "Einschlaf-Programm" jedoch grausam, unnötig und unzumutbar
Lange hat meine Freundin von diesem Buch geschwärmt, welches sie sich mehrmals verinnerlicht und bei ihrer Tochter Wort für Wort angewandt hat.

Ich kannte da jedoch bereits die vielen negativen Meinungen darüber, daher habe ich es stets abgelehnt, wenn sie es mir leihen wollte.

Mein Sohn ist knapp 5 Monate alt und seit der 12. Lebenswoche kein besonders guter Schläfer. Er hat zwar sehr früh Tag und Nacht unterscheiden können und auch nachts 12 Stunden ohne Flasche ausgehalten, aber er schlief niemals länger als 2 Stunden am Stück. Tagsüber schlief er nur, wenn ich ihn in den Schlaf wiegte - und selbst dabei schrie er ("zum Einschlafen") mindestens 10 Minuten hysterisch. Wenn er dann merkte, dass ich ihn hinlegte, riss er die Augen auf und das Spiel fing wieder von vorne an.

Daher habe ich dann eines Abends doch mal einen Blick in das Buch gewagt.

Vorneweg: Vom Schreien lassen (nach Plan) halte ich überhaupt nichts und so etwas werde ich niemals, selbst wenn ich noch so erschöpft bin, anwenden. Daher: DER "BEHANDLUNGSPLAN" ist für mich wertlos und unsinnig.

Was uns jedoch ungemein geholfen hat, sind die Informationen über den Schlaf und die Tipps rund ums Schlafengehen, Rituale, Durchschlafen, etc.

Seit dem Lesen des Buches haben wir nun wirklich feste Schlafzeiten, wir legen unseren Sohn stets wach ins Bett und versuchen ihn, wenn er zu "schlechten" Zeiten müde ist, wach zu halten. Wir haben nun feste Rituale und verstehen besser, WARUM Babys überhaupt oft schlecht schlafen.
Was wir NICHT tun, ist ihn minutenlang schreien zu lassen, wenn er es nicht schafft, alleine einzuschlafen. Wir beruhigen ihn immer wieder (ohne ihn aus dem Bett heraus zu nehmen), bis er es schafft, von alleine einzuschlafen.

Seit zwei Tagen wenden wir unseren neuen Plan nun an. Bis jetzt klappt es prima. Tagsüber schläft er nicht zu viel aber ausreichend. Er braucht noch ca. 10-15 Minuten, ehe er von alleine einschläft. Ca. 5 Mal müssen wir dazu ins Zimmer und ihn beruhigen. Ich bin jedoch guter Hoffnung, dass er sich schnell ans alleine Einschlafen (was ihm dann nachts auch dazu verhilft, beim Wachwerden nicht zu schreien sondern von selbst wieder in den Schlaf zu finden) gewöhnen wird.

FAZIT: Tolle Tipps "Drumherum", aber der eigentliche Behandlungsplan ist grausam, unnötig und unzumutbar